Quechua MH100 20 l Test: 760 Gramm mit belüftetem Rücken

20 Liter, 760 Gramm und ein belüfteter Rücken: Der MH100 ist der meistverkaufte Tageswanderrucksack bei Decathlon, und die Ausstattungsliste erklärt, warum.
Sechs Taschen, ein eigenes Fach für die Trinkblase und eine große Seitenöffnung, durch die man an den Boden des Hauptfachs kommt, ohne alles auszupacken.
4,86 von 5 Sternen bei 4.038 Bewertungen. Geprüft am 10. August 2026 auf der Produktseite von Decathlon.
Quechua Wanderrucksack MH100 20 l schwarz
Für Tageswanderungen mit Jacke, Brotzeit und zwei Litern Wasser.
Stärken
- 760 Gramm bei 20 Litern Volumen
- Belüfteter Rücken mit AirCooling-Label, der die Auflagefläche verringert
- Gepolsterter Hüftgurt und breite, verstellbare Schultergurte
- Daumenschlaufen an den Gurten
- Sechs Taschen: Außentasche, Innentasche, zwei Netztaschen und eine Tasche am Hüftgurt
- Eigenes Innenfach für eine Trinkblase mit Ausgang für den Trinkschlauch
- Große Seitenöffnung, durch die man an den Boden des Hauptfachs kommt
- Wasserabweisend beschichtetes Außenmaterial
- Stockhalterung und Brustgurt
- Maße 48 mal 23 mal 17,5 Zentimeter
- Ergonomisches Tragesystem, ausgelegt auf 3 bis 6 Kilogramm und tragbar bis 8 Kilogramm
- Zehn Jahre Garantie auf alle Quechua-Rucksäcke, von den Reißverschlüssen bis zu den Nähten
Schwächen
- Nur wasserabweisend, nicht wasserdicht
- Keine Regenhülle im Lieferumfang
- Trinkblase nicht enthalten
- Rückenhöhe nicht verstellbar
- Keine reflektierenden Zonen
- Nur ein Hauptfach
- Volumen?
- 20 Liter.
- Gewicht?
- 760 Gramm.
- Taschen?
- Sechs.
- Traglast?
- Bis 8 kg.
Was der belüftete Rücken bringt
Quechua führt das AirCooling-Label für Rücken, die nicht flächig anliegen. Statt einer glatten Platte sitzen dort Polster mit Zwischenräumen, durch die Luft streichen kann.
Der Unterschied zeigt sich am Ende eines warmen Aufstiegs. Ein flach anliegender Rücken hinterlässt ein durchgeschwitztes Feld auf dem Hemd, und sobald man am Gipfel stehen bleibt, kühlt genau diese Fläche aus. Mit Belüftung bleibt ein Teil des Rückens trocken. Ganz verhindern lässt sich das Schwitzen nicht, das kann kein Rucksack, der Gewicht tragen soll.
Die Seitenöffnung ist der praktische Trick
Neben dem Deckelzugang hat der MH100 eine große Öffnung an der Seite, die sich über einen Reißverschluss aufziehen lässt.
Damit kommt man an das, was ganz unten liegt, ohne den Rucksack auszuräumen. Wer schon einmal im Nieselregen die halbe Ausrüstung auf den Weg gelegt hat, um an die Regenjacke zu kommen, die morgens als Erstes eingepackt wurde, kennt den Nutzen. Bei Rucksäcken dieser Größenordnung ist das keine Selbstverständlichkeit, sondern eher die Ausnahme.
Die Bewertung im Einzelnen
Technische Daten
Zehn Jahre Garantie, und was sie abdeckt
Decathlon gibt auf alle Quechua-Rucksäcke zehn Jahre Garantie. Sie gilt für Reißverschlüsse und Nähte, also genau die Teile, die im Gebrauch zuerst nachgeben.
Ausgenommen ist normaler Verschleiß, und das ist die übliche Einschränkung. Wichtiger ist die zweite Seite dieser Zusage: Decathlon führt für Wander- und Trekkingrucksäcke einzeln nachkaufbare Schnallen und Brustgurte. Ein gebrochener Steckverschluss macht diesen Rucksack also nicht zu Müll, sondern zu einem Fall für ein Ersatzteil.
Lieferumfang
- Ein Wanderrucksack MH100 mit 20 Litern
- belüftetes Rückenteil
- gepolsterter Hüftgurt mit Tasche
- Brustgurt
- zwei Netztaschen
- Außen- und Innentasche
- Trinkblasenfach mit Schlauchausgang
- Stockhalterung
Nicht enthalten
- Trinkblase
- Regenhülle
- Reflektierende Elemente
- Verstellbare Rückenhöhe
- Zweites Hauptfach
Stärken und Schwächen
Stärken
- 760 g bei 20 Litern
- Belüfteter Rücken
- Gepolsterter Hüftgurt
- Sechs Taschen
- Trinkblasenfach
- Große Seitenöffnung
- Bis 8 kg tragbar
- Zehn Jahre Garantie
Schwächen
- Nur wasserabweisend
- Keine Regenhülle
- Trinkblase separat
- Rückenhöhe fix
- Keine Reflektoren
Alternativen



Worauf Sie beim Kauf achten sollten
Erstens die Last. Drei bis sechs Kilogramm sind der Auslegungsbereich, acht die Grenze.
Zweitens der Regen. Ohne Regenhülle wird der Inhalt im Dauerregen nass.
Drittens die Trinkblase. Das Fach ist da, die Blase muss man dazukaufen.
Häufige Fragen zum MH100
Wie viel wiegt der Rucksack?
760 Gramm bei 20 Litern Volumen.Wie viel kann ich hineinpacken?
Decathlon legt ihn auf 3 bis 6 Kilogramm aus, bis 8 Kilogramm bleibt er noch bequem zu tragen.Ist er wasserdicht?
Nein, das Außenmaterial ist nur wasserabweisend beschichtet. Eine Regenhülle ist nicht enthalten.Passt eine Trinkblase hinein?
Ja, es gibt ein eigenes Innenfach mit Ausgang für den Trinkschlauch. Die Trinkblase selbst ist nicht dabei.Wie viele Taschen hat er?
Sechs: eine Außentasche, eine Innentasche, zwei Netztaschen und eine Tasche am Hüftgurt.Welche Maße hat er?
48 Zentimeter hoch, 23 breit und 17,5 tief.Wie reinige ich ihn?
Von Hand mit lauwarmem Seifenwasser, danach abspülen und fern von einer Wärmequelle trocknen lassen.Lohnt sich der Quechua MH100?
Quechua Wanderrucksack MH100 20 l schwarz
760 Gramm, belüfteter Rücken, gepolsterter Hüftgurt und eine Seitenöffnung bis zum Boden: Für Tageswanderungen ist das ein sehr vollständiger Rucksack.
Wasserdicht ist er nicht, und eine Regenhülle gehört nicht dazu. Wer regelmäßig im Regen unterwegs ist, plant sie mit ein.
Weiterlesen zu Rucksäcken
Dazu passen der Quechua Arpenaz 500, der Simond MT100 und der Quechua Escape 500. Dazu der Ultraleicht-Rucksack Vergleich, der Trinkrucksack Vergleich und die Kindertragen.

